加齢臭と中年

加齢臭は、脂肪酸が酸化されてノネナール
となって「におう」のです。

でてからの時間短縮が勝負です。

方法は2種類あります。
代謝をあげる(汗をかく)、毎日洗髪、シャワー入浴は必要です。

さらに、年をとると、「汚れていない、汗もかいていないから」
と着替えないことがありますが、
肌着は必ず全部、毎日換える。

お父さん、おじさんは不潔なんて、
いわれる原因はここにありますね。

さらに、直接肌につけて着用しないものたとえば
冬場などではカッターシャツなどは汚れないからと
数日着たりすると、自分の脂が付着していますので、
これが、酸化したノネナールになって、におう!

まずは、衣類の洗濯をけちしないこと、
汗をなるべくかいて、すぐに落とす。

これを励行するなら、心配なほどの「加齢臭」にはならないでしょう。
以前よりも、頻繁に重衣料のクリーニングは
必要と思われたほうがいいでしょう。

洗うことをケチしないのが、一番の秘訣です。
洗ってくれる人には感謝を忘れずに。
嫁さんは文句も言わずに、
まくらカバー、シーツ、ふとん（蒲団）を洗ってくれます。